Cháo cua bí đỏ giàu dinh dưỡng cho sĩ tử

Món cháo cua nấu bí đỏ giàu dinh dưỡng với bí đỏ giàu vitamin A tốt cho mắt, cua giàu can xi giúp cho xương phát triển tốt. Vì vậy, nếu Sĩ tử bổ sung thường xuyên tô cháo cua bí đỏ thì sẽ giúp tinh thần tỉnh táo, tăng cường sức khỏe và thị lực để chiến đấu cho chuỗi ngày thi sắp tới.

Hãy để Hướng Nghiệp Á Âu ( HNAAu) Đà Nẵng đồng hành cùng bạn trong kỳ thi này nhé.

chao cua bi do

Món cháo cua bí đỏ hấp dẫn, cung cấp năng lượng cho Sĩ tử.

  • Cháo cua bí đỏ giàu dinh dưỡng cho sĩ tử
    • Thời gian chuẩn bị
    • Phút
    • Thời gian làm
    • Phút

Nguyên liệu làm cháo cua bí đỏ

  • Gạo: 40 gr
  • Thịt cua; 30 gr
  • Nước: 300 ml
  • Nước mắm, hành tím, muối, hành lá

Cách làm cháo cua bí đỏ hấp dẫn

- Vo sạch gạo rồi nấu thành cháo

- Bí đỏ rửa sạch, cắt hạt lựu

- Khi cháo gần chín thì cho bí đỏ vào và nấu nhừ

- Phi hành đến khi vàng thơm, sau đó cho thịt cua vào xào và cho thêm nước mắm.

- Tắt bếp thì cho một thìa cà phê dầu ăn.

- Khi cháo mềm nhừ, cho gia vị vào nêm vừa ăn, múc cháo ra chén rồi cho thịt cua trộn đều lên, thêm ràu mùi để món cháo thêm hấp dẫn.

Vậy là bạn đã có cháo đơn giản, dễ thực hiện và tăng cường sức khỏe để chuẩn bị cho kì thi sắp tới rồi.

Để có thể biết thêm nhiều món ăn tốt cho sức khỏe và đặc biệt tốt cho trí óc của các Sĩ tử, bạn có thể tham khảo thêm tại Khóa Học Bếp Trưởng tại HNAAu Đà Nẵng. Chúc các bạn thành công!

Xem thêm: Cách làm canh bí đỏ hầm đậu phộng

Chia sẻ công thức này

Đánh giá của bạn

100%/1 đánh giá

Hướng Nghiệp Á Âu

  • 259B Hai Bà Trưng, P.6, Q.3
    Tel: (028) 3820 8788

  • 473 Sư Vạn Hạnh, P.12, Q.10
    Tel: (028) 6290 5588

  • 145 Xuân Hồng, P.12, Q.Tân Bình

  • 94 Phan Xích Long, P.3, Q.Bình Thạnh
    (số cũ S54 – S55 Phan Xích Long, gần cuối đường Phan Xích Long giao với Vạn Kiếp)
    Tel: (028) 3517 2308

  • 235 Nguyễn Văn Cừ, P.Nguyễn Cư Trinh, Q.1
    (Lầu 4 – Trung Tâm Thương Mại Nowzone)

  • 02 Khu biệt thự Chu Văn An, Đường số 1, P.26, Q.Bình Thạnh
    (từ Chu Văn An rẽ vào Đường số 2, 4, 8 hoặc 12 để đến Đường số 1)
    Tel: (028) 6290 9988 - (028) 6294 8320 - (028) 6294 8387

  • 288 Điện Biên Phủ, P.Chính Gián, Q.Thanh Khê
    Tel: (0236) 3739 988

  • 150 Lê Văn Hiến, P.Khuê Mỹ, Q.Ngũ Hành Sơn
    Tel: (0236) 3953 988

  • 55 Trần Quang Khải, P.Thắng Lợi, TP. Buôn Ma Thuột